Pratiche di sesso sicuro

Sesso sicuro significa non permettere ai fluidi corporei del tuo partner (sangue, sperma, fluidi vaginali) di entrare nel tuo corpo e viceversa. Significa anche coprire o evitare il contatto con parti del corpo che potrebbero essere infettive (per esempio piaghe di herpes o verruche). Con alcune forme di sesso, è possibile evitare il trasferimento di fluidi corporei, per esempio il massaggio e la masturbazione reciproca (lavori manuali).

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Sesso orale

Il sesso orale ha un rischio minore di trasmettere la maggior parte delle IST (ma non tutte). Se fai sesso orale, puoi ridurre il rischio di infezione seguendo queste linee guida:

  • usare i preservativi - sono disponibili quelli aromatizzati!
  • dighe dentali
  • non mettere lo sperma o il sangue in bocca
  • evitate il sesso orale se avete afte o gengive sanguinanti, non lavatevi i denti immediatamente prima del sesso orale
  • se hai l'herpes labiale, non fare sesso orale al tuo partner quando hai un'epidemia (l'herpes labiale è causato dal virus dell'herpes). Usare i preservativi

Usare i preservativi

  • Usa preservativi che soddisfano gli standard australiani e internazionali.
  • Controlla la data di scadenza sulla confezione
  • Aprire la confezione con attenzione

Fai attenzione a non impigliare il preservativo con anelli o unghie. Controlla da che parte si srotola il preservativo, ma non srotolarlo prima di metterlo. È importante usare il preservativo per tutto il tempo del rapporto sessuale.

Consigli per l'uso del preservativo

Mettete il preservativo quando il pene è duro ed eretto e prima che il pene entri in contatto con la vagina o l'ano. Schiacciate la tettarella all'estremità del preservativo tra due dita (questo serve ad espellere l'aria in modo che ci sia spazio per lo sperma). Posizionare il preservativo contro la punta del pene. Srotolare delicatamente il preservativo fino alla base del pene. Se non ci riesci la prima volta, butta via il preservativo e ricomincia. Usare un lubrificante solubile in acqua. Questo è essenziale per il rapporto anale. Strofinalo sulla parte esterna del preservativo. Il lubrificante rende il rapporto più confortevole e aiuta a prevenire la rottura del preservativo. Alcuni lubrificanti a base d'acqua sono: Wet Stuff, KY, Lubafax, Le Gel, Glyde e Muko. Il pene dovrebbe essere ritirato immediatamente dopo l'eiaculazione. Tenere il bordo del preservativo per fermare qualsiasi fuoriuscita. Sfilare il preservativo con cautela. Puoi usare il preservativo solo una volta. Se vuoi fare di nuovo sesso, mettiti un nuovo preservativo. Non gettare i preservativi usati nel water. Avvolgili nella carta e mettili in un cestino.

Cura dei preservativi

I preservativi che si rompono ti espongono al rischio di prendere una malattia venerea. Possono essere danneggiati da:

    • Calore: Conservare i preservativi in un luogo fresco e asciutto (non il vano portaoggetti dell'auto).
    • Olio: I lubrificanti a base di olio possono rovinare i preservativi. Non usare mai olio per bambini, vaselina o vaselina.
    • Denti: Non usare i denti per aprire la confezione del preservativo. Durante il sesso orale, i denti possono rompere il preservativo.
    • Attrito: Usare sempre un lubrificante a base d'acqua per evitare la rottura del preservativo.
    • Data di scadenza: assicurati che la data di scadenza non sia scaduta.

L'"altra" barriera per il sesso orale

  • Le barriere di lattice o "dental dams" sono quadrati di lattice ultrasottile che possono essere messi sopra la vulva o la zona anale del partner durante il sesso orale. Alcuni sono sottili e setosi, e sono disponibili in una varietà di gusti. In alternativa si può tagliare un preservativo srotolato fino alla punta e fare una barriera di lattice.

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